ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА А (H1N1)


Что делать, если у Вас появились симптомы заболевания, похожего на грипп.

 

 Симптомы заболевания, вызываемого вирусом A (N1H1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

 При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

- затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха. 

- боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.

- ломота в теле.

- внезапное головокружение.

- спутанность сознания. 

- сильная или устойчивая рвота. 

- если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой темпетатурой и усилившимся кашлем. 

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медецинской помощью.

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА: 

- беременные женщины,

- лица 65 лет и старше,

- дети до 5 лет,

- люди любого возраста, страдающие хроническим заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

- лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО 

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени. 

- Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

- Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. 

- Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.

- Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

- Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств. 

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуются ли Вам прием

симптоматических и противовирусных препаратов

ЛЕЧЕНИЕ

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует: 

 

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, "этикет кашля": прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение. 

 2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

 3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства: 

 - Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;

- Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей.  Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для врослых составляет 500 мг, кратность - до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможности риска развития побочных эфффектов.

 

 

 



Создана: 15.12.2016  |  Просмотров: 1274  |  Автор: 

Просмотр комедий полезен для сердечно-сосудистой системы

Смех продлевает жизнь — это известно каждому. Исследование, проведенное под руководством доктора Майкла Миллера из Университета школы медицины Мэрилэнд (США), объясняет, как именно это происходит. В ходе эксперимента участникам предлагалось посмотреть различные отрывки из фильмов — комедии («Все без ума от Мэри») и военной драмы («Спасти рядового Райана»).
Ученые обнаружили, что смех во время про просмотра первого фильма способствовал расширению кровеносных сосудов, а страх, испытанный из-за второй ленты, приводил, напротив, к их сужению, а, значит, к уменьшению притока крови. Изменения, происходившие в сосудах в обоих случаях, составляли 30-50% разницу диаметра. Врачи отмечают, что расширение сосудов после смеха было стабильным, его можно приравнять к физическим упражнениям, приему специальных медикаментов.


Если вас укусил клещ...

Если клещ впился в кожу, снимайте его осторожно, чтобы не раздавить и не оторвать хоботок.

Чтобы клещ легче отцепился, капните на него камфарное масло или керосин.

Извлекают клеща пинцетом, петлей из прочной нитки или просто пальцами. Не торопясь, покачивайте его из стороны в сторону и короткими лёгкими подёргиваниями постепенно вытягивайте.

Если дёрнуть сильно, то хоботок клеща может оторваться и остаться в коже. Хоботок из кожи удаляют иглой, прокалённой на пламени или обработанной спиртом.

После извлечения клеща это место смажьте настойкой йода, ляписом или протрите спиртом.

Если в момент извлечения клеща вы случайно раздавили его пальцами, ни в коем случае не прикасайтесь к глазам и слизистым оболочкам рта, носа, пока не вымоете руки с мылом.

Человек, подвергшийся нападению клеща, должен обязательно обратиться к врачу.


Programming by DiMoN © 2012-2017