Изображение

Запись к врачу-офтальмологу

В связи с командировкой врача-офтальмолога Сиражетдиновой И.С. с 20 мая по 30 июня 2015 года еженедельная электронная запись по средам будет осуществляться только к врачу-офтальмологу Ворониной Е.Ю. по графику работы в городской поликлинике № 1.

далее
Вакцинация

Иммунопрофилактика гриппа

В осенний период проводится ежегодная массовая иммунизация против гриппа.  В соответствии с Федеральным законом № 34–ФЗ от 08.12.10г. (Приложение №2) прививки против гриппа введены в Национальный календарь профилактических прививок.  Специфическая профилактика гриппа проводится отечественной вакциной «Гриппол-плюс» у детей, начиная с 6-месячного возраста, дошкольников, подростков и далее без ограничения возраста.

далее

Зеленый цвет - помощник хорошего зрения

Зрение играет важнейшую роль в нашей жизни. С помощью глаз мы воспринимаем 80-85% информации. К сожалению, зрение многих людей портится уже с юных лет. Мы живем в век информационных технологий, когда практически каждый из нас привык взаимодействовать с компьютером, телевизором и т. д.. Даже в отпуск многие берут с собой ноутбуки. Большинство же людей, проводящих на работе целый день возле компьютера, вечером, по приходу домой снова садятся за компьютер или устраиваются поудобнее перед телевизором. Естественно, и в Интернете в наше время можно найти много интересного, и порой бывает очень сложно заставить себя отойти от компьютера, однако не стоит забывать, что глаза помогают нам проживать полноценную жизнь и нам следует беречь их.
Интересным является тот факт, что весьма благотворное влияние на зрение оказывает зеленый цвет. Он помогает глазам расслабиться и успокоиться, способствует снятию раздражения и покраснения. Недаром даже многие психологи отделывают свои кабинеты в пастельных зеленых тонах - они способствуют снятию общего напряжения и настраивают на мирный лад.


Просмотр комедий полезен для сердечно-сосудистой системы

Смех продлевает жизнь — это известно каждому. Исследование, проведенное под руководством доктора Майкла Миллера из Университета школы медицины Мэрилэнд (США), объясняет, как именно это происходит. В ходе эксперимента участникам предлагалось посмотреть различные отрывки из фильмов — комедии («Все без ума от Мэри») и военной драмы («Спасти рядового Райана»).
Ученые обнаружили, что смех во время про просмотра первого фильма способствовал расширению кровеносных сосудов, а страх, испытанный из-за второй ленты, приводил, напротив, к их сужению, а, значит, к уменьшению притока крови. Изменения, происходившие в сосудах в обоих случаях, составляли 30-50% разницу диаметра. Врачи отмечают, что расширение сосудов после смеха было стабильным, его можно приравнять к физическим упражнениям, приему специальных медикаментов.


Programming by DiMoN © 2012-2015