Изображение

Школа здоровья в детской поликлинике

  С 28.10.2014 работает «Школа здоровья» в детской  поликлинике №1 по ул.  Советской  5 А.Занятия проходят в актовом зале каждый второй  и четвёртый вторник ежемесячно.

далее
Вакцинация

Иммунопрофилактика гриппа

В осенний период проводится ежегодная массовая иммунизация против гриппа.  В соответствии с Федеральным законом № 34–ФЗ от 08.12.10г. (Приложение №2) прививки против гриппа введены в Национальный календарь профилактических прививок.  Специфическая профилактика гриппа проводится отечественной вакциной «Гриппол-плюс» у детей, начиная с 6-месячного возраста, дошкольников, подростков и далее без ограничения возраста.

далее

Условия для хорошей работы мозга

Ученые из Великобритании выяснили, что нехватка воды в организме отрицательно влияет на деятельность мозга. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды. Обезвоживание отрицательно сказявается на всех органах, и прежде всего на нервных клетках. Если человек потеет в течение полутора часов, то это равносильно тому, что его мозг состарился на год. Особенно исследователи просят обратить на это внимание родителей учеников, ведь нехватка воды может повлиять на результаты экзаменов. Как же вернуть мозг к нормальной работе? Ответ ученых прост: выпейте два стакана воды. Однако, чтобы мозговая деятельность была эффективна, одной воды все-таки недостаточно. В организм должны поступать витамины E и B12, фолиевая кислота, поэтому медики советуют составлять сбалансированный рацион питания. Еще одно условие для хорошей работы мозга — 7–8 часов крепкого сна ежедневно. Такие ученые рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями и стремиться к их выполнению хотя бы по полчаса три раза в неделю.


Если вас укусил клещ...

Если клещ впился в кожу, снимайте его осторожно, чтобы не раздавить и не оторвать хоботок.

Чтобы клещ легче отцепился, капните на него камфарное масло или керосин.

Извлекают клеща пинцетом, петлей из прочной нитки или просто пальцами. Не торопясь, покачивайте его из стороны в сторону и короткими лёгкими подёргиваниями постепенно вытягивайте.

Если дёрнуть сильно, то хоботок клеща может оторваться и остаться в коже. Хоботок из кожи удаляют иглой, прокалённой на пламени или обработанной спиртом.

После извлечения клеща это место смажьте настойкой йода, ляписом или протрите спиртом.

Если в момент извлечения клеща вы случайно раздавили его пальцами, ни в коем случае не прикасайтесь к глазам и слизистым оболочкам рта, носа, пока не вымоете руки с мылом.

Человек, подвергшийся нападению клеща, должен обязательно обратиться к врачу.


Programming by DiMoN © 2012-2014